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dieta
Cetosis y grasa corporal
Todos alguna vez oímos hablar de la Cetosis. Pero... ¿Qué es? La cetosis es un estado metabólico en el cual el cuerpo utiliza a las reservas de gra…
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dieta
Dieta de la luna y ayuno lunar
Esta dieta o ayuno se basa en la influencia que tienen los ciclos lunares en nuestro organismo, para aprovechar la misma, se realiza un ayuno, tomand…
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dieta
Síndrome de intestino irritable o colon irritable (SII)
¿Qué es? Es un trastorno digestivo, crónico y benigno que se da a nivel del intestino grueso. Sus síntomas principales son dolor abdominal, cólicos…
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bioquimica
El plátano es beneficioso para combatir la depresión
Mucho se ha hablado de las propiedades que tienen los plátanos, por ejemplo, su alto contenido de potasio. En este artículo se hablará de cómo el con…
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covid-19
Covid-19: Dieta, obesidad e inflamación
El 2020 se vió marcado por la pandemia del virus Covid-19, mucho se ha hablado de los “alimentos efectivos”, la obesidad y la inflamación. A continua…
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ayunointermitente
Beneficios del ayuno intermitente
En la actualidad, múltiples investigaciones han descrito beneficios importantes gracias a la práctica del ayuno intermitente. A continuación, se pre…
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bioquimica
Procesos metabólicos
-Son aquellos procesos que están implicados en la transformación de la materia en energía. -Comprenden 2 etapas: Por una parte, se encuentra el an…
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bioquimica
Vías metabólicas activadas en el ayuno
Metabolismo normal: El término metabolismo se refiere a cambio o transformación, y designa a todas las reacciones químicas que se producen en el orga…
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ayunointermitente
Alimentos para romper el ayuno y no elevar la glicemia
La glucosa en sangre se eleva luego de cada ingesta, las células Beta del páncreas liberan insulina, esta hormona es la encargada de hacer que el azú…
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ayunointermitente
ayunointermitente
¿Qué es el ayuno intermitente? ¿Qué bebidas se pueden ingerir?
-Este término se utiliza para referirse a un patrón de alimentación que consiste en alternar períodos de ayuno con períodos de ingesta. -Puede…
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